Use social media:

Toitumisnõustaja Marika Blossfeldt annab nõu - Söömise kunstist – ehk mälumisest


See, kuidas me sööme, on sama tähtis kui see, mida me sööme.

Tänapäeval söövad inimesed igasugustes kummalistes olukordades – tänaval kõndides, sõidukit juhtides, tööd katkestamata arvuti taga, ajalehte lugedes, filmi vaadates ... Just nagu söömine ei oleks tegevus, mis vääriks aega ja kohta sellele pühendumiseks. Nagu see ei vajaks meie jagamatut tähelepanu – mitme asjaga korraga tegelemine on muutunud eluviisiks.

Süües saame toidust toitaineid, aga samavõrd ka ümbritseva keskkonna energiat. Kui sööme vastumeelses õhkkonnas, siis võtame koos toiduga endasse midagi ebameeldivat. Kui aga einestame kaunis pargis või mere ääres, siis saame endasse midagi sootuks positiivsemat. Kas oled kunagi tähele pannud, kui palju meeldivam on süüa värskes õhus, kuidas looduse keskel piknikul serveeritud toit on palju isuäratavam?


Nautida õhtusööki sõpradega vesteldes on igati kena ja meeldiv komme. Seevastu söömine tähtsa äriasja arutamise juures on tõenäoliselt kahjulik nii meie seedimisele kui ka toitainete omastamise protsessile. Et toidust võimalikult palju toitaineid kätte saada, on kõige parem süüa lõõgastunult, mitte intensiivset mõttetööd tehes, ja soovitatavalt meeldivas ümbruses. Pingete ja stressi mõjul lakkab meie seedesüsteem tõhusalt töötamast. Tee endale harjumuseks enne söömist teadlikult lõdvestuda: näiteks hinga paar korda sügavalt sisse ja välja.

Seedimine saab alguse juba suus, toitu mäludes. Liitsüsivesikuterikast toitu (köögiviljad, teraviljad ja kaunviljad) süües on eriti kasulik korralikult mäluda. Sülg sisaldab amülaasi nimelist ensüümi, mis hakkab lõhustama liitsüsivesikuid lihtsüsivesikuteks ehk suhkruteks juba siis, kui toit on alles suus. Mäludes seguneb toit amülaasiga ning vabaneb täisteraviljadele ja köögiviljadele omane magusus. Tundub, nagu meelitaks loodus meid toitu korralikult mäluma, andes vastutasuks magusat maitset.

Suul on tähtis ülesanne seedesüsteemis. See on ainuke koht, kus toitu mehaaniliselt väiksemateks tükkideks jahvatatakse. Hästi läbimälutud toit kergendab ülejäänud seedesüsteemi tööd ja keha saab efektiivsemalt toitaineid omastada.

Aga mälumine pakub midagi enamat kui seedimisele ja toitainete omastamisele kaasa aitamist. Mälumine kui kehaline tegevus stimuleerib omakorda immuunsüsteemi kaitsvate T-rakkude loomist harknäärmes. Seetõttu võiksid siis, kui vajad rohkem energiat, tervenemist või jõudu, erilise hoolega mäluda. Isegi vedelikke saab mäluda! Budismis on ütlus: „Mälu oma jooki ja joo oma toitu.“






Retsept


Tatravorm

Marika Blossfeldt

kaheksale

Selle uskumatult hõrgu toidu retsept on pärit minu emalt, kes tavatses niimoodi järelejäänud tatart ära kasutada. Siinkohal on aga ka tatra keetmine retseptis ära toodud.

1 l vett
½ l tatratangu
1 sl oliiviõli
4 näputäit soola

5 sibulat, hakitud
2 sl oliiviõli
4 porgandit, pikuti neljaks, siis risti viiludeks lõigatud
1 keskmine valge kapsas, hakitud
soola ja pipart
10 muna
120 ml piima
hapukoort serveerimiseks


1. Kuumuta ahi 200°C/390°F-ni.
2. Aja vesi keema. Lisa tatar, õli ja sool. Aja uuesti keema, seejärel vähenda kuumust miinimumini ja lase veel 15 minutit kaane all haududa.
3. Prae sibul õlis. Lisa porgandid, kapsas ja veidi vett. Kata keedunõu kaanega ja lase 5–10 minutit haududa, kuni köögiviljad on pehmed.
4. Sega kapsasegu keedetud tatraga. Maitsesta soola ja pipraga.
5. Klopi munad piimas lahti, vala munasegu tatrale ja sega.
6. Laota segu 20 x 30 cm suurusesse õlitatud ahjuvormi.
7. Küpseta tund aega või kuni muna on hüübinud.


Serveeri hapukoore ja tomatisalatiga.


Eesti Elu Nr. 32 - 12. august 2022 - DIGILEHT

Eesti Elu Nr. 32 - 12. august 2022 - DIGILEHT

Vaadake, mida huvitavat saab lugeda 12. augusti 2022.a Eesti Elu /Estonian Life nädalalehest. Käesoleva nädala Eesti Elu&nb...

PHOTOS - Kanepi & Muguruza - National Bank Open tennis tournament in Toronto 2022

PHOTOS - Kanepi & Muguruza - National Bank Open tennis tournament in Toron…

Estonia’s Kaia Kanepi fell to world number 9, Spaniard Garbine Muguruza, in straight sets (4-6, 4-6). The match was a round of 32 ...

PHOTOS - Kontaveit & Teichmann - National Bank Open tennis tournament in Toronto 2022

PHOTOS - Kontaveit & Teichmann - National Bank Open tennis tournament in T…

Estonia’s Anett Kontaveit had a challenging match against Switzerland’s Jil Teichmann, losing 4-6, 4-6 on the Grandstand Court dur...

PHOTOS - Kanepi & Osaka - National Bank Open tennis tournament in Toronto 2022

PHOTOS - Kanepi & Osaka - National Bank Open tennis tournament in Toronto …

At the National Bank Open tennis tournament in Toronto, Estonia’s Kaia Kanepi beat Japan’s Naomi Osaka (a 4-time major tournament ...

Kuldne Carmel Kallemaa

Kuldne Carmel Kallemaa

Äsjastel Rahvaste ühenduse riikide mängudel võitis Carmel Kallemaa koos Tatiana Cocsanova ja Suzanna Shahbazianiga neljapäeval ilu...

EKN vääristas suursaadik Toomas Lukki teenetemärgiga

EKN vääristas suursaadik Toomas Lukki teenetemärgiga

Neljapäeval, 28. juulil korraldasid enne oma diplomaatilise lähetuse lõppemist suursaadik Toomas Lukk ja Piret Lukk Eesti Suursaat...


This website is supported by Estonian Life subscribers, contribute by subscribing today! :)

VÄLISEESTI MUUSEUM TORONTOS ASUTAB ARVED VIIRLAIU NIMELISE KIRJANDUSAUHINNA

VÄLISEESTI MUUSEUM TORONTOS ASUTAB ARVED…

29.04.2022Väliseesti Muuseum (VEMU) Torontos asutab Arved Viirlaiu 100. sünniaastapäeva puhul kirja...

KESKUS Project Update (#151) - Thank you, Ambassador Toomas Lukk and Piret Lukk!

KESKUS Project Update (#151) - Thank you, Ambassador Toomas Lukk and Piret Luk…

  KESKUS bids farewell to Estonia's Ambassador to Canada, Toomas Lukk, as his term in Ottawa comes to an endEstonia's Ambass...

KESKUS Project Update (#149) - New directors join Toronto Estonian House and Estonian Arts Centre boards

KESKUS Project Update (#149) - New directors join Toronto Estonian House and E…

Two new board members have joined as directors on two boards associated with KESKUS International Estonian Centre: Pia Poolsaar ...

Projekti KESKUS - Ehitusuudised juuli 2022

Projekti KESKUS - Ehitusuudised juuli 2022

Nagu KESKUS uudiskirjas oli mainitud, on ametiühingute streikide ajal keskendunud KESKUSe ehitamise juures muinsuskaitse all ole...

Viljandi Lossimägedes kõlas taas pärimusmuusika

Viljandi Lossimägedes kõlas taas pärimusmuusika

Juulikuu viimasel nädalavahetusel toimus juba 29. korda Balti- ja Põhjamaade suurim ja ägedaim pärimusmuusika festival Viljandi Fo...

Jõekääru Kalevi Võrkpallilaager - viimaks ometi!

Jõekääru Kalevi Võrkpallilaager - viimaks ometi!

Pärast kahe suve pausi Covid’i piirangute tõttu sai 13. Jõekääru Kalevi Võrkpallilaager (JKVL) jällegi jalad alla.Nädalane laager,...

Veiko Spolītis - Metsaülikooli lektor 2022

Veiko Spolītis - Metsaülikooli lektor 2022

--- Veiko isa on lätlane ja ema eestlane. Sündinud Riias, omandas ta keskhariduse Riiast, Tartust sai ülikoolidiplomi sotsiaaltead...

Vaade Välis-Eesti Muuseumi esemekogule

Vaade Välis-Eesti Muuseumi esemekogule

Möödunud talvel saabus Välis-Eesti Muuseumi (VEMU) peaarhivaar Piret Noorhanilt ERMi abipalve lennata mais kuuks ajaks Torontosse ...

Toitumisnõustaja Marika Blossfeldt annab nõu - Kuidas kasutada toitu, et hoida veri aluseline

Toitumisnõustaja Marika Blossfeldt annab nõu - Kuidas kasutada toitu, et hoida…

Vere happelisuse ja aluselisuse tasakaal avaldab suurt mõju meie tervisele ja enesetundele. Liiga happeline keskkond veres loob pi...

Juhtkiri - Vaikselt ja väärikalt

Juhtkiri - Vaikselt ja väärikalt

Raske uskuda, et 31 aastat pärast taasiseseisvumist on vabas Eestis ikka punamonumente. Eriti arvestades, kui kiiresti punased oku...

Lõimeleeris peeti pulmi

Lõimeleeris peeti pulmi

Mul oli taas kord õnn veeta üks nädal Lõimeleeri laagris. Seal oli nii äge! Olin Lõimeleeris juba kolmandat korda. Sel aastal olid...

Mõte pühapäevaks - 9. pühapäev pärast nelipüha - Tõde ja eksitus

Mõte pühapäevaks - 9. pühapäev pärast nelipüha - Tõde ja eksitus

Käige nagu valguse lapsed - sest valguse vili on ju igasuguses headuses ja õiguses ja tões. Ef 5:8b,95. Moosese 131 Pidage hoolsas...

Kanada päevik - Vale sõna viib valeni

Kanada päevik - Vale sõna viib valeni

Juba kaua on Põhja-Ameerikas, kindlasti ka mitmes Euroopa riigis olnud nii, et avalike kõnede võtmine ei tähenda sugugi, et poliit...

Tech Startup Realism with the Co-founder and CEO of Klaus

Tech Startup Realism with the Co-founder and CEO of Klaus

The tech world is enigmatic. From its exterior, we hear about seed capital, and massive rounds of series A, B, and C funding. We'r...

The Rolling Estonian: A review of the music video for Honeymooning by Holy Motors

The Rolling Estonian: A review of the music video for Honeymooning by Holy Mot…

Through its twangy, melancholic sound laden with smooth guitar reverb, Estonian shoegaze-esque band Holy Motors recalls the fabled...

KESKUS Project Update (#151) - Thank you, Ambassador Toomas Lukk and Piret Lukk!

KESKUS Project Update (#151) - Thank you, Ambassador Toomas Lukk and Piret Luk…

  KESKUS bids farewell to Estonia's Ambassador to Canada, Toomas Lukk, as his term in Ottawa comes to an endEstonia's Ambass...


This website is supported by Estonian Life subscribers, contribute by subscribing today! :)

DIGITAL Estonian Life No. 32 - August 12, 2022



Take a look at other digital issues here:
- Eesti Elu Nr. 31 - 5. august 2022 - DIGILEHT
Eesti Elu Nr. 30 - 29. juuli 2022 - DIGILEHT
Eesti Elu Nr. 29 - 22. juuli 2022 - DIGILEHT

 

All issues with table of contents available here: https://issuu.com/estonianlifeAny questions or comments - email us at digi@eestielu.ca


 

VÄLISEESTI MUUSEUM TORONTOS ASUTAB ARVED VIIRLAIU NIMELISE KIRJANDUSAUHINNA

VÄLISEESTI MUUSEUM TORONTOS ASUTAB ARVED…

29.04.2022Väliseesti Muuseum (VEMU) Torontos asutab Arved Viirlaiu 100. sünniaastapäeva puhul kirja...

Kahekordne kojutulek

Kahekordne kojutulek

9. juulil 1891 sündis Harjumaal, Kose vallas, Ravila kõrtsipidaja pere seitsmenda lapsena Gerhard L...

Noorte nurk - Mõistatuste jätk

Noorte nurk - Mõistatuste jätk

Kui miski JÄTKUB, siis ta läheb edasi (continues). ,,Jätku leiba!“ öeldakse sööjatele, et leiba ala...

Rootsi lastelaager Metsakodus

Rootsi lastelaager Metsakodus

31. juulil algas Rootsis Jönköpingi lähistel Tidani jõe kaldal rootsieestlaste lastelaager SUVEKODU...

Sõna saba - Heas metsas kehv LEVI – Kotkajärve vanasõna

Sõna saba - Heas metsas kehv LEVI – Kotk…

Nähes sõna LEVI võib esmalt tekkida seos kuulsa teksapükse ehk teksaseid (jeans) tootva firmaga L...

Järvide Festivali tipphetked

Järvide Festivali tipphetked

Sellel aastal oli Järvide Festival (Pärnu Muusikafestival) erakordne, sest üles astusid kõik Järvi-...

Estonia, take a bow. But let’s not lower…

It’s no longer news, but it still deserves attention. By mid-April, Estonia had donated proportiona...

Meelelahutust: Volli veste - Notsupääd

Meelelahutust: Volli veste - Notsupääd

Sõnademäng on alati mõnus. Karla on selles meister, minusugune oskab vaid kahvatuid lauseid, sõnu l...

Eesti Elu Nr. 31 - 5. august 2022 - DIGILEHT

Eesti Elu Nr. 31 - 5. august 2022 - DIGI…

Vaadake, mida huvitavat saab lugeda 5. augusti 2022.a Eesti Elu /Estonian Life nädalalehest. ...

Seattle’is peeti lääneranniku eesti päevi

Seattle’is peeti lääneranniku eesti päev…

Koroona-aeg segas kõikide suurürituste korraldamist, erandiks ei olnud lääneranniku eestlasi ühenda...

Diplomaadid viidi taeva alla

Diplomaadid viidi taeva alla

24. juunil toimus Ottawa lähedal Gatineau linnas Executive Airport'is lennupäev diplomaatidele - 7t...

Ants Viires' Compendium of Woodworking Practices

Ants Viires' Compendium of Woodworking P…

After decades without compensation for his study and detailed description of Estonian woodworking, ...

Hiiu Folk möllas Kassari kiigeplatsil ja pani südame heldima Hiiumaa kirikutes

Hiiu Folk möllas Kassari kiigeplatsil ja…

Eestis on ka sel suvel palju võimalusi kultuuri nautida, selleks ei pea isegi linna minema. Peaaegu...

Loodusfotograaf Karl Adami - Kuidas linnulaulu ära tunda

Loodusfotograaf Karl Adami - Kuidas linn…

Suvel armastavad paljud inimesed viibida palju looduses. Populaarseks on muutunud loodusvaatluste ü...

Piret Lukk: Iga oma sammu ja teoga teeme Eesti suuremaks

Piret Lukk: Iga oma sammu ja teoga teeme…

Iga eestlane, ükskõik kus ta on, esindab eestlasi ja Eestit. Eesti teevad suureks eestlased oma teg...

Mõte pühapäevaks - Issanda muutmise püha ehk kirgastamispüha

Mõte pühapäevaks - Issanda muutmise püha…

Kirgastatud Kristus - Sinu kohal koidab Issand ja sinu kohal nähakse Tema auhiilgust! Js ...

Puuluup esines läänerannikul

Puuluup esines läänerannikul

Alates aastast 2014 tegutsev duo ,,Puuluup“ (Ramo Teder & Marko Veisson) esines juulikuus mitme...

FOTOD - Jõekääru 2022 - kolm nädalat rõõmu ja lusti ongi läbi

FOTOD - Jõekääru 2022 - kolm nädalat rõõ…

Täpselt nii, nagu pealkiri ütleb - kolm nädalalt rõõmu ja lusti ongi selleks korraks läbi saanud. T...

This sustainable Estonian designer is seriously chique

This sustainable Estonian designer is se…

As it stands now, the fashion industry is not sustainable. Each season, the glamorous styles found ...

The Presence of Art Deco Design in Estonia

The Presence of Art Deco Design in Eston…

On New Year's Eve 2019, upon seeing the festive headbands with wide letters of gold and zigzag embe...

MÕISTATAGE VEEL, mis see võiks olla! Keha ümar, sada silma peas...

MÕISTATAGE VEEL, mis see võiks olla! Keh…

MÕISTATAGE VEEL, mis see võiks olla! Keha ümar, sada silma peas... Vastus järgmises lehenumbri...

Noorte nurk - MÕISTA-MÕISTA, mis see on

Noorte nurk - MÕISTA-MÕISTA, mis see on

Kala/maja pesu/köök Kungla tänavas Tallinnas. Fish house washing kitchen?! Et kas siin pestaks...

Saaremaa ooperipäevadelt 2022

Saaremaa ooperipäevadelt 2022

Saaremaal toimusid 20.-24. juulinil keskaegse Kuressaare kindlusemüüride vahele paigutatud 2000 pea...

Will Putin’s colossal miscalculation wit…

Estonia’s Prime Minister, Kaja Kallas, in a New York Times Op-ed in March stated that irrespective ...

Meelelahutust: Volli veste - Kirsid ja persikud

Meelelahutust: Volli veste - Kirsid ja p…

Suvisel ajal hindab üts näss väga värsket. Ent tänu tollele iinast toodud ja loodud viirusele maksa...

Kuldne Carmel Kallemaa

Kuldne Carmel Kallemaa

Äsjastel Rahvaste ühenduse riikide mängudel võitis Carmel Kallemaa koos Tatiana Cocsanova ja Suzann...

Jõekääru Kalevi Võrkpallilaager - viimaks ometi!

Jõekääru Kalevi Võrkpallilaager - viimak…

Pärast kahe suve pausi Covid’i piirangute tõttu sai 13. Jõekääru Kalevi Võrkpallilaager (JKVL) jäll...

Veiko Spolītis - Metsaülikooli lektor 2022

Veiko Spolītis - Metsaülikooli lektor 20…

--- Veiko isa on lätlane ja ema eestlane. Sündinud Riias, omandas ta keskhariduse Riiast, Tartust s...

KESKUS Project Update (#151) - Thank you, Ambassador Toomas Lukk and Piret Lukk!

KESKUS Project Update (#151) - Thank you…

  KESKUS bids farewell to Estonia's Ambassador to Canada, Toomas Lukk, as his term in Ottawa ...

Seattle’is peeti lääneranniku eesti päevi

Seattle’is peeti lääneranniku eesti päev…

Koroona-aeg segas kõikide suurürituste korraldamist, erandiks ei olnud lääneranniku eestlasi ühenda...

Diplomaadid viidi taeva alla

Diplomaadid viidi taeva alla

24. juunil toimus Ottawa lähedal Gatineau linnas Executive Airport'is lennupäev diplomaatidele - 7t...

FOTOD - Jõekääru 2022 - kolm nädalat rõõmu ja lusti ongi läbi

FOTOD - Jõekääru 2022 - kolm nädalat rõõ…

Täpselt nii, nagu pealkiri ütleb - kolm nädalalt rõõmu ja lusti ongi selleks korraks läbi saanud. T...

FOTOD - Seedrioru laagri maskeraadipidu ja seiklusnädala algus

FOTOD - Seedrioru laagri maskeraadipidu …

Laupäeval, 16 juulil oli Seedrioru suvelaagri esimene nädal juba lõpule jõudnud. Nädal laagris oli ...

FOTOD - Jõekääru ja Seedrioru sõpruspäev - viimaks taas!

FOTOD - Jõekääru ja Seedrioru sõpruspäev…

Oh seda ootusärevust ja elevust! Kolm aastat on möödas viimasest laagrisuvest, mis tähendab, et mit...

PHOTOS - Seedrioru Summer Camp Chess Tournaments

PHOTOS - Seedrioru Summer Camp Chess Tou…

My second trip to Seedrioru Estonian Summer Camp allowed me to run 6 group chess tournaments with o...

Mai Kreem (1923-2022)

Mai Kreem (1923-2022)

20. juulil tuli kurb teade, et 98. eluaastal lahkus Mai Kreem, tuntud ja tunnustatud Toronto eestla...

KESKUS Project Update (#149) - New directors join Toronto Estonian House and Estonian Arts Centre boards

KESKUS Project Update (#149) - New direc…

Two new board members have joined as directors on two boards associated with KESKUS International...

Jaan Sudak: Kotkajärve Metsaülikool on nagu killuke kodumaad Kanada põliste laante keskel

Jaan Sudak: Kotkajärve Metsaülikool on n…

Palun tutvusta end mõne sõnaga Põhja-Ameerika eestlastele, kust oled pärit, kus oled õppinud ja mil...

Cracks in the Community and St. Peter's

Cracks in the Community and St. Peter's

Recently, a lot has been discussed regarding the fact that the St. Peter's Evangelical Lutheran C...

BRING ON THE BAY – AVAVEE-UJUMISVÕISTLUSED OTTAWAS

BRING ON THE BAY – AVAVEE-UJUMISVÕISTLUS…

Laupäeva, 16. juuni varahommikul kogunes 550 ujujat Nepeani jahtklubisse, et osaleda 3 kilomeetri d...

FOTOD - Spordinädal Jõekäärul

FOTOD - Spordinädal Jõekäärul

Taas on üks teguderohke nädal Jõekääru suvekodus läbi saanud. Laupäeva õhtupooliku veetsime perekon...

FOTOD - JK70 - perekonnapäev

FOTOD - JK70 - perekonnapäev

Reedeõhtune tants kestis hiliste õhtutundideni, mistõttu oli laupäevahommikune äratus veidi hilisem...

Ühtse perena meie mängumaal - Jõekääru 70

Ühtse perena meie mängumaal - Jõekääru 7…

Elu kulgeb oma looklevat rada: miski muutub, miski jääb püsima ja kestma üle aja. Oli 1952. aasta s...


This website is supported by Estonian Life subscribers, contribute by subscribing today! :)

Read more (click on the following topic): Life - Opinion

EKN vääristas suursaadik Toomas Lukki teenetemärgiga

EKN vääristas suursaadik Toomas Lukki te…

Neljapäeval, 28. juulil korraldasid enne oma diplomaatilise lähetuse lõppemist suursaadik ...

Toitumisnõustaja Marika Blossfeldt annab nõu - Kuidas kasutada toitu, et hoida veri aluseline

Toitumisnõustaja Marika Blossfeldt annab…

Vere happelisuse ja aluselisuse tasakaal avaldab suurt mõju meie tervisele ja enesetundele...

Juhtkiri - Vaikselt ja väärikalt

Juhtkiri - Vaikselt ja väärikalt

Raske uskuda, et 31 aastat pärast taasiseseisvumist on vabas Eestis ikka punamonumente. Er...

Kanada päevik - Vale sõna viib valeni

Kanada päevik - Vale sõna viib valeni

Juba kaua on Põhja-Ameerikas, kindlasti ka mitmes Euroopa riigis olnud nii, et avalike kõn...

Tech Startup Realism with the Co-founder and CEO of Klaus

Tech Startup Realism with the Co-founder…

The tech world is enigmatic. From its exterior, we hear about seed capital, and massive ro...

Kahekordne kojutulek

Kahekordne kojutulek

9. juulil 1891 sündis Harjumaal, Kose vallas, Ravila kõrtsipidaja pere seitsmenda lapsena ...

Estonia, take a bow. But let’s not lower…

It’s no longer news, but it still deserves attention. By mid-April, Estonia had donated pr...

Meelelahutust: Volli veste - Notsupääd

Meelelahutust: Volli veste - Notsupääd

Sõnademäng on alati mõnus. Karla on selles meister, minusugune oskab vaid kahvatuid lausei...

Ants Viires' Compendium of Woodworking Practices

Ants Viires' Compendium of Woodworking P…

After decades without compensation for his study and detailed description of Estonian wood...

Käesolev veebileht on Eesti Elu paberlehe tellijate toetatud, toeta sinagi ja telli leht juba täna:)

 

Viljandi Lossimägedes kõlas taas pärimusmuusika

Viljandi Lossimägedes kõlas taas pärimus…

Juulikuu viimasel nädalavahetusel toimus juba 29. korda Balti- ja Põhjamaade suurim ja äge...

Vaade Välis-Eesti Muuseumi esemekogule

Vaade Välis-Eesti Muuseumi esemekogule

Möödunud talvel saabus Välis-Eesti Muuseumi (VEMU) peaarhivaar Piret Noorhanilt ERMi abipa...

Lõimeleeris peeti pulmi

Lõimeleeris peeti pulmi

Mul oli taas kord õnn veeta üks nädal Lõimeleeri laagris. Seal oli nii äge! Olin Lõimeleer...

Mõte pühapäevaks - 9. pühapäev pärast nelipüha - Tõde ja eksitus

Mõte pühapäevaks - 9. pühapäev pärast ne…

Käige nagu valguse lapsed - sest valguse vili on ju igasuguses headuses ja õiguses ja tões...

The Rolling Estonian: A review of the music video for Honeymooning by Holy Motors

The Rolling Estonian: A review of the mu…

Through its twangy, melancholic sound laden with smooth guitar reverb, Estonian shoegaze-e...

Noorte nurk - Mõistatuste jätk

Noorte nurk - Mõistatuste jätk

Kui miski JÄTKUB, siis ta läheb edasi (continues). ,,Jätku leiba!“ öeldakse sööjatele, et ...

Rootsi lastelaager Metsakodus

Rootsi lastelaager Metsakodus

31. juulil algas Rootsis Jönköpingi lähistel Tidani jõe kaldal rootsieestlaste lastelaager...

Sõna saba - Heas metsas kehv LEVI – Kotkajärve vanasõna

Sõna saba - Heas metsas kehv LEVI – Kotk…

Nähes sõna LEVI võib esmalt tekkida seos kuulsa teksapükse ehk teksaseid (jeans) tootva ...

Järvide Festivali tipphetked

Järvide Festivali tipphetked

Sellel aastal oli Järvide Festival (Pärnu Muusikafestival) erakordne, sest üles astusid kõ...


Estonian Life

Subscriptions

  
Subscribe to Estonian Life
and support the Estonian community
newspaper in Canada!


Subscriptions in Canada:

Annual - $160
Semi-annual - $87
Three months - $48
Digital - $95/year
Click here to Subscribe!

Payment options:
• By cash or cheque
at the Estonian Life office
Fund transfer
to Estonian Life account
at Estonian Credit Union or via 
their phone
(Phone# 416-465-4659)
• Cheque or money order
written out to 
Estonian Life
Interac e-Transfer® to
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 
PayPal/Credit Card

 
Report an event,
send your story or tip!

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
 

 Where to buy
Estonian Life
single copies
in Toronto:

 

  • Estonian Life office (3 Madison Ave. / 310 Bloor St. W.)
  • Estonian House office (958 Broadview Ave)
  • Leaside Pharmacy (close to Suomi Koti, 795 Eglinton Ave. E.)

  

Subscribe now!

 

 
Report an event,
send your story or tip!

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
 
Eesti Elu - 3 Madison Ave., Toronto, ON M5R 2S2 - Ajalehe Tellimine - Kuulutuste tellimine - Tel: 416-733-4550 - e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. - Editorial Policy
This material may not be published, broadcast, rewritten, or redistributed. ©2012 - 2022 Eesti Elu. All rights reserved.
Made by Confirmo